Le posizioni kamasutra sono spesso associate a figure acrobatiche e poco realistiche. In pratica, quelle che funzionano meglio sono semplici: cambiano l’angolo, il ritmo o il contatto tra i corpi, senza richiedere la flessibilità di una ginnasta.
In questa guida trovi cos’è davvero il Kamasutra, quante sono le posizioni, e una selezione delle più conosciute divise per livello, con consigli pratici per ognuna.
Cos’è il Kamasutra
Il Kāmasūtra è un testo indiano in sanscrito attribuito a Vātsyāyana, composto probabilmente tra il III e il V secolo dopo Cristo. Come spiega l’Enciclopedia Treccani/), è un trattato sull’amore e sul piacere, uno dei tre fini della vita nella tradizione indiana.
Le posizioni occupano solo una parte del testo. Il resto parla di corteggiamento, seduzione, vita di coppia e rapporti sociali. L’originale non conteneva illustrazioni: le immagini che conosciamo sono arrivate molto dopo.
Quante sono le posizioni del Kamasutra?
Non esiste un numero ufficiale. La tradizione parla delle “64 arti” dell’amore, che comprendono baci, abbracci, carezze e posizioni. Le raccolte moderne elencano cento, duecento o più posizioni, ma quasi tutte sono varianti di sei basi: lui sopra, lei sopra, da dietro, di fianco, seduti e in piedi. Conoscere le basi ti permette di inventare le varianti.
Posizioni kamasutra facili, per iniziare
Il missionario con cuscino
Lei sdraiata sulla schiena, lui sopra. Un cuscino sotto il bacino di lei cambia l’angolo e intensifica le sensazioni. Se lei stringe le gambe intorno ai fianchi di lui, il contatto diventa più stretto. È la posizione ideale per guardarsi e baciarsi.
L’amazzone
Lui sdraiato, lei a cavalcioni. Lei controlla ritmo, profondità e angolo, e può trovare la stimolazione che preferisce. Lui ha le mani libere per accarezzarla. Se lei si piega in avanti, la posizione diventa più intima e meno faticosa.
Il cucchiaio
Sdraiati sul fianco, lui dietro di lei. Lenta e rilassata, perfetta quando siete stanchi o volete prendervela comoda. Lui può accarezzarle il seno e il clitoride senza sforzo.
La pecorina
Lei a quattro zampe, lui in ginocchio dietro. Offre una penetrazione profonda: iniziate piano. Se lei scende sui gomiti o si sdraia a pancia in giù, la posizione diventa più rilassata.
L’abbraccio latte e acqua
Lui seduto su una sedia o sul bordo del letto, lei seduta sopra di lui dandogli la schiena. Il nome viene dal testo antico. Entrambi hanno le mani libere e la differenza di altezza non conta.
Posizioni kamasutra intermedie
Il loto
Lui seduto a gambe incrociate, lei sopra di lui, faccia a faccia, con le gambe intorno alla sua schiena. I movimenti sono piccoli, il contatto è totale. È la posizione più associata al sesso tantrico ed è utile per rallentare.
La candela
Lei sdraiata con le gambe dritte verso l’alto, appoggiate sulle spalle di lui, che è in ginocchio. Cambia l’angolo rispetto al missionario e rende la penetrazione più profonda. Se le gambe si stancano, basta piegarle.
Il Piditaka
Lei sulla schiena con le ginocchia al petto e i piedi appoggiati sul petto di lui, in ginocchio. È una delle posizioni descritte nel testo originale ed è più comoda di quanto sembri.
La posizione a 90 gradi
Lei sdraiata sul bordo del letto, lui in piedi. Lui ha stabilità e controllo, lei non deve sostenere peso. Controllate l’altezza del letto: se è troppo basso, lui si stanca presto.
Posizioni in piedi
Contro il muro, faccia a faccia
Lei con la schiena al muro, lui di fronte. Se c’è molta differenza di altezza, lei può salire su un gradino. È una posizione impulsiva, adatta a momenti di passione improvvisa.
Da dietro in piedi
Lei appoggiata con le mani al muro o a un mobile, lui dietro. È la versione verticale della pecorina, rapida e intensa.
Il 69 e il sesso orale
Nel 69 i partner si stimolano con la bocca nello stesso momento. La versione sul fianco è la più comoda, perché nessuno regge il peso. C’è chi preferisce alternarsi per concentrarsi meglio: va bene lo stesso. Ricordate che anche il sesso orale può trasmettere infezioni. Per altre idee senza penetrazione leggi la guida al sesso senza penetrazione.
Come scegliere la posizione giusta
| Se cercate… | Provate |
|---|---|
| Intimità e contatto visivo | Missionario, loto, cucchiaio |
| Controllo per lei | Amazzone e varianti |
| Intensità | Pecorina, candela, 90 gradi |
| Relax o poca energia | Cucchiaio, 69 sul fianco |
| Allungare i tempi | Loto e posizioni con movimenti lenti |
Le posizioni più acrobatiche, come la carriola o il ponte, possono essere divertenti ma richiedono forza ed equilibrio. Provatele per ridere insieme, e fermatevi appena qualcosa fa male a schiena o articolazioni.
Parlatene durante: “ti piace così?” vale più di qualsiasi manuale. Se il tema è la resistenza, leggi la guida su come durare di più a letto.
Domande frequenti sulle posizioni kamasutra
Quante posizioni ha il Kamasutra?
Il testo antico parla di 64 arti dell’amore, che includono anche baci e abbracci. Le raccolte moderne arrivano a centinaia di posizioni, quasi tutte varianti di sei posizioni base.
Qual è la posizione più facile?
Il cucchiaio e l’amazzone: non richiedono sforzo e si adattano a quasi tutti i corpi.
Quali sono le posizioni del Kamasutra più famose?
Missionario, amazzone, pecorina, cucchiaio, loto, 69, candela e abbraccio latte e acqua.
Le posizioni del Kamasutra servono davvero?
Servono a rompere la routine e a scoprire cosa piace a entrambi. Non sono una gara: il divertimento sta nel provare insieme.
Se cerchi qualcuno con cui sperimentare
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