{"id":326,"date":"2019-02-15T16:27:14","date_gmt":"2019-02-15T16:27:14","guid":{"rendered":"https:\/\/scopamici.com\/blog\/?p=326"},"modified":"2026-08-02T09:18:59","modified_gmt":"2026-08-02T09:18:59","slug":"come-sapere-se-una-relazione-e-tossica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/scopamici.com\/blog\/come-sapere-se-una-relazione-e-tossica\/","title":{"rendered":"Come sapere se una relazione \u00e8 tossica"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/scopamici.com\/blog\/incontrare-nuove-persone-su-internet\/\">Trovare un partner<\/a> o essere in una relazione stabile: entrambi sono processi pieni di ostacoli. Uno dei peggiori \u00e8 che delle persone tossiche incrocino la tua strada. Per il momento \u00e8 ancora tutto tranquillo, ma gli ostacoli possono essere evitati se prestiamo attenzione ai dettagli importanti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Trovare un partner e godersi la vita insieme \u00e8 un sogno per molte persone<\/strong>. Ma pu\u00f2 trasformarsi in un incubo e non ce ne rendiamo conto. Ci sono molti tipi di persone e non sappiamo mai quale incrocer\u00e0 il nostro cammino la prossima volta. Sar\u00e0 quello che ci render\u00e0 felici o quello che ci far\u00e0 allontanare dal quartiere?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Saper identificare i segnali \u00e8 fondamentale quando si tratta di evitarci il disgusto. Evitare relazioni tossiche pu\u00f2 essere facile se sai come. In questo articolo, <strong>cercheremo di spiegarti come godere appieno le tue relazioni, in coppia o sporadiche<\/strong>, perch\u00e9 questo tipo di relazioni non sono esenti da questi problemi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Che cos\u2019\u00e8 davvero una relazione tossica<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Potrebbe essere utile iniziare a definire esattamente cosa intendiamo per relazione tossica. Parliamo di questo tipo di relazione quando una parte della coppia, o entrambi, soffrono e non ne traggono alcun beneficio. Di solito si manifesta con i seguenti sintomi:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"426\" src=\"https:\/\/scopamici.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/sco-2.jpg\" alt=\"Indifferenza\" class=\"wp-image-327\" srcset=\"https:\/\/scopamici.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/sco-2.jpg 640w, https:\/\/scopamici.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/sco-2-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Indifferenza<\/strong>. Soprattutto verso le cose importanti. Ad esempio, quando racconti di essere stato promosso al lavoro e ricevi solo un &#8220;ok&#8221; per risposta. Quello che hai detto \u00e8 importante, quella risposta pu\u00f2 essere data solo da qualcuno a cui non importa, e ci\u00f2 non va bene, o da qualcuno che vuole farti del male, il che \u00e8 peggio.<\/li><li><strong>Ricatto sentimentale<\/strong>. \u00c8 sempre un cattivo sintomo. Molte volte si lascia correre pensando che sar\u00e0 solo una volta. Questo \u00e8 il grande errore. Il ricatto emotivo si ripete sempre e tende sempre ad andare un po\u2019 oltre. Non appena capisci ci\u00f2 che sta accadendo, agisci.<\/li><li><strong>Perdita di fiducia<\/strong>. Se da quando sei con quella persona, ti senti sminuito, non ti senti attraente come prima o ti senti meno intelligente, \u00e8 molto probabile che ci\u00f2 sia causato dallo schiacciamento psicologico derivato da una relazione tossica. Se ti senti in questo modo, \u00e8 un chiaro sintomo che qualcosa non va.<\/li><li><strong>Sorveglianza eccessiva<\/strong>. Va bene preoccuparsi per il nostro partner. Ma quando vi controllate in ogni momento, se non siete insieme, stai andando oltre. Se butti un occhio quando parla al cellulare per scoprire se ha amanti o incontri sporadici, se chiedi agli amici di confermare la versione del tuo partner o fai qualcosa che sembra essere al limite della normalit\u00e0, stai andando oltre.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il vero problema con le relazioni tossiche non \u00e8 definirle. \u00c8 che la maggior parte delle persone che vi sono coinvolte non sono in grado di vederle. Questa \u00e8 la grande trappola. Le relazioni tossiche crescono organicamente, cio\u00e8 vengono impiantate come la norma del funzionamento della coppia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quali tratti presentano le persone tossiche<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Egocentrismo.<\/li><li>Pessimismo.<\/li><li>Vittimismo.<\/li><li>Mancanza di empatia.<\/li><li>Invidia<\/li><li>Infelicit\u00e0.<\/li><li>Incapace di rallegrarsi per i risultati degli altri.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quindi &#8230;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"426\" src=\"https:\/\/scopamici.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/sco-3.jpg\" alt=\"tossicit\u00e0 \" class=\"wp-image-328\" srcset=\"https:\/\/scopamici.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/sco-3.jpg 640w, https:\/\/scopamici.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/sco-3-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Perch\u00e9 molte coppie restano insieme nonostante la tossicit\u00e0<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La risposta \u00e8 che la tossicit\u00e0 \u00e8 spesso confusa con l&#8217;amore. Come abbiamo detto prima, il ricatto psicologico svolge un ruolo fondamentale in questo tipo di relazione. Una delle prime cose che fa una persona tossica \u00e8 farci sentire male e manipolarci.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Un esempio di conversazione tossica<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Vediamo un esempio:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nella seguente conversazione sono riportate le principali caratteristiche della persona tossica e le sue argomentazioni.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8220;Tesoro, stasera ceniamo con le mie amiche e i loro fidanzati, ok?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-No, non va bene. Non ne ho voglia. Perch\u00e9 mi guardi con quella faccia? Sei molto brutta quando ti arrabbi, ahah.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-Molto divertente. \u00c8 che non vuoi mai uscire con le mie amiche, stai sempre a casa e non facciamo mai nulla che piaccia a me.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-Ma \u00e8 che sono bollito per il lavoro, non mi fermo tutto il giorno in ufficio e quando arrivo sono devastato e non voglio fare niente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-Non ti dico di uscire tutti i giorni, anche se oggi \u00e8 il compleanno di Marta e usciamo tutti con in coppia, perch\u00e9 sarebbe bello, dico io. Inoltre, \u00e8 sabato e siamo stati a casa tutta la settimana.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8211; Succede che fai quello che ti pare, pensi solo a te stessa e non sai quanto sto male, la settimana che ho passato, o qualsiasi altra cosa, non ti interessano, non me lo chiedi nemmeno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-Ti chiedo a volte: non potresti anche dirmi prima le cose; non posso leggerti nella mente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-No, quello che succede \u00e8 che non mi presti attenzione. Ti vedo pi\u00f9 distante e la cosa mi rode, ma allo stesso tempo sono troppo orgoglioso per dirti qualsiasi cosa e pian piano penso di perderti e non so cosa fare perch\u00e9 ti amo molto; senza te morirei.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-Tesoro, se stai male dimmelo, non mi dispiace stare a casa, ma ho bisogno che tu me lo dica. Mi interessa molto, ma ho bisogno che tu mi aiuti, perch\u00e9 non so come farlo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-Beh, questa settimana non mi \u00e8 sembrato che fosse cos\u00ec importante, sei andata a cena tre sere con le tue amiche &#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">-Ma stavamo preparando il compleanno e giuro che non lo sapevo, se me lo avessi detto sarei rimasta.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"426\" src=\"https:\/\/scopamici.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/sco-4.jpg\" alt=\"conversazione\" class=\"wp-image-329\" srcset=\"https:\/\/scopamici.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/sco-4.jpg 640w, https:\/\/scopamici.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/sco-4-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Come funziona la manipolazione, passo per passo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>In questa conversazione, possiamo vedere come funziona la manipolazione<\/strong>. Comincia a parlare di un problema specifico: uscire a cena quella sera in un ristorante. A poco a poco, vediamo come l&#8217;argomento della discussione si rivolge a qualcos&#8217;altro: che il ragazzo \u00e8 stanco, che sta male, che la ragazza non gli fa caso e che \u00e8, in parte, colpevole del suo status.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ci sono altri dettagli come quando, in un certo momento, le dice che lei \u00e8 brutta o le rinfaccia che esce con le sue amiche per farla sentire colpevole. L&#8217;idea essenziale \u00e8 questa: le persone tossiche spostano spesso il centro del problema verso qualcosa di cui si sentono sempre a loro agio nel discutere.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Di solito si tratta del fatto che stanno male, di problemi di coppia che si pensava fossero stati risolti o qualsiasi altra cosa che faccia appello ai sentimenti e non alla ragione, perch\u00e9 sanno che in questo ambito vinceranno sempre la discussione.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Solitamente si fa riferimento al fatto che se non facciamo qualcosa \u00e8 perch\u00e9 non ci preoccupiamo della persona tossica. Pu\u00f2 sembrare che non abbia molto senso, che non sia un argomento troppo forte e che non sia nemmeno un problema; ma dobbiamo stare attenti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando abbiamo un uomo o una donna che ci piace e ci sputa in faccia che non lo amiamo, sapendo che non \u00e8 vero, pu\u00f2 essere difficile dire &#8220;che ci\u00f2 non ha nulla a che fare con quello di cui stiamo parlando&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando il problema diventa visibile, grazie sia alla nostra educazione che alla nostra coscienza che ci avverte che le cose non sono cos\u00ec, <strong>\u00e8 quasi impossibile reindirizzare la discussione sul terreno della logica e della razionalit\u00e0<\/strong> quando la scatola dei sentimenti \u00e8 stata aperta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il nuovo argomento fa eclissare ogni cosa e siamo automaticamente coinvolti in una discussione che non capiamo, per la quale non siamo preparati e non possiamo vincere. A questo punto l&#8217;amore \u00e8 contorto e usato come arma per conquistare la volont\u00e0 dell&#8217;altro elemento della coppia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questo modo di pensare e affrontare i problemi \u00e8 il fondamento della tossicit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La relazione cessa di essere qualcosa di concepito affinch\u00e9 la coppia si diverta. Diventa una prova perpetua. Devi sempre mostrare amore e non finisci mai di convincere l&#8217;altra parte; questo \u00e8 il modo in cui ti tiene intrappolato.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Come uscire da una relazione tossica<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il modo migliore, come con molte altre cose, \u00e8 la prevenzione. Dobbiamo stare all&#8217;erta quando si presenta uno dei sintomi che abbiamo menzionato, e quando compaiono dobbiamo sapere come trattarli.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Non tutte le persone che fanno qualcosa che sembra tossico per noi, lo \u00e8 davvero. Molte volte sbagliamo il giudizio; <strong>quindi \u00e8 meglio parlare apertamente con l&#8217;altra persona<\/strong> del suo concetto di coppia in modo che ci spieghi a lungo ci\u00f2 che troveremo e, se rileviamo un atteggiamento tossico, dovremo farglielo sapere. \u00c8 molto pi\u00f9 facile da fare quando la relazione \u00e8 all\u2019inizio rispetto a quando siamo coinvolti in essa.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"362\" src=\"https:\/\/scopamici.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/sco-5.jpg\" alt=\"riflettere\" class=\"wp-image-330\" srcset=\"https:\/\/scopamici.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/sco-5.jpg 640w, https:\/\/scopamici.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/sco-5-300x170.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se non c&#8217;\u00e8 altra soluzione e siamo gi\u00e0 pienamente coinvolti nel problema, \u00e8 meglio lasciare la relazione. Sappiamo che pu\u00f2 sembrare molto drastico e tagliare al primo sintomo lo \u00e8, ma \u00e8 il modo migliore per prendersi del tempo per riflettere.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando prendiamo questa decisione \u00e8 importante interrompere tutte le comunicazioni, \u00e8 un momento per noi stessi. <strong>Dobbiamo usarlo per pensare senza interferenze su ci\u00f2 che la relazione con quella persona ci porta<\/strong>. Considerare tutti gli aspetti, sia positivi che negativi, e poi riflettere se vale la pena continuare o meno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lasciare una persona tossica pu\u00f2 essere complicato come trovarsi in una relazione con lei. In molti casi non ci lascer\u00e0 in pace. Ci assicurer\u00e0 di essere cambiata, di aver capito cosa ha fatto di sbagliato e prometter\u00e0 di non tornare ai suoi vecchi modi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Credere o no a questa persona dipende da ognuno di noi. Sappiamo che \u00e8 facile tornare con un ex, ma devi stare attento quando hai a che fare con questo tipo di persone; \u00e8 facile che menta sui cambiamenti che ha fatto e che cerchi di recuperare la vostra relazione nel punto in cui l&#8217;avete lasciata.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Curiosamente, le persone tossiche sono, in molti casi, molto dipendenti dal punto di vista sentimentale. <strong>La relazione diventa il loro intero mondo.<\/strong> <a href=\"https:\/\/scopamici.com\/blog\/perche-saboti-la-tua-relazione\/\">Hanno bisogno dell&#8217;altra persona<\/a>, ma credono che il modo migliore per tenerla al loro fianco sia di sottometterla, renderla dipendente come lei.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ecco perch\u00e9 ha bisogno di attenzione: perch\u00e9 confonde la dipendenza con l&#8217;amore; quanto pi\u00f9 si ha bisogno delle persone, pi\u00f9 si amano e pi\u00f9 amore dimostrano. Quindi se non mostriamo lo stesso livello di coinvolgimento come loro, non sono soddisfatte. E di solito non ne hanno mai abbastanza, quindi \u00e8 meglio che cerchino un aiuto professionale o lascino il rapporto, perch\u00e9 non ci far\u00e0 del bene.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le persone tossiche ci sono, potremmo incontrarle, ma non \u00e8 neanche un dramma; possiamo sempre andare avanti con le nostre vite.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Gira pagina e inizia a cercare un partner o esplora il mondo delle relazioni sporadiche<\/strong>. E quale modo migliore di farlo nella nostra rete di contatti senza impegno; datti da fare ad incontrare persone in Scopamici, migliaia di uomini e donne reali ti stanno aspettando: fatti una bella foto e inizia a incontrare persone.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Iscriviti gratuitamente, troverai sicuramente quello che stai cercando!<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"tmnf_excerpt clearfix\"><p>Trovare un partner o essere in una relazione stabile: entrambi sono processi pieni di ostacoli. Uno dei peggiori \u00e8 che delle persone tossiche incrocino la tua strada. Per il momento \u00e8 ancora tutto tranquillo, ma gli ostacoli possono essere evitati se prestiamo attenzione ai dettagli importanti. 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